{"product_id":"pilates-abs-workout-dvd-single-session-for-core-st","title":"普拉提腹部锻炼DVD单次课程，专注核心力量与塑形，毛伊岛安娜·卡班带来闭幕字幕训练，帮助塑造腹肌、强化下背部并改善居家姿势","description":"普拉提腹部锻炼DVD，居家核心塑形\u003cbr\u003e\n✔️ 单张DVD锻炼，带字幕，Ana Caban，毛伊岛拍摄\n\n\u003cp\u003e这张由Ana Caban带领的单次普拉提腹部锻炼DVD在毛伊岛拍摄，专为家庭或工作室使用设计，帮助增强核心力量，收紧腹部线条，改善日常动作模式。\u003c\/p\u003e\n\n✅ 教练：Ana Caban，专注普拉提腹部技巧，强化核心力量\u003cbr\u003e\n✅ 格式：单张带字幕DVD，英语，发行日期2016-11-25\u003cbr\u003e\n✅ 拍摄地点：夏威夷毛伊岛，充满活力的户外锻炼环境\u003cbr\u003e\n✅ 重点：深层腹肌和下背部核心肌群，塑造紧实线条\u003cbr\u003e\n✅ 锻炼目标：高强度锻炼，紧致腹部，改善体态\u003cbr\u003e\n\n\u003cp\u003e💡 普拉提腹部锻炼视频的用途是什么？\n普拉提腹部锻炼视频是一种引导核心强化的课程，帮助练习者学习控制动作并建立稳定性。\u003cbr\u003e\n- 通过普拉提动作锻炼深层腹肌和腰部支撑，提升核心力量和稳定性。\u003cbr\u003e\n- 训练姿势和平衡，同时塑造腹部线条，强化下背肌肉，提升日常功能。\u003cbr\u003e\n- 适合家庭或工作室练习；带字幕格式和毛伊岛拍摄环境让锻炼更易上手且充满动力。\u003c\/p\u003e","brand":"Bearings Canada","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52511371133247,"sku":"VXB00029QOTU","price":38.06,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/4750\/8031\/files\/612O7zAhy4L.jpg?v=1776638295","url":"https:\/\/bearingscanada.com\/zh\/products\/pilates-abs-workout-dvd-single-session-for-core-st","provider":"Bearings Canada","version":"1.0","type":"link"}